Coaching ist ein Prozess der Selbstentdeckung und -veränderung.
„Wachstum beginnt dort, wo die Komfortzone endet.“
– Unbekannt
Ich biete ich Dir einen Raum, in dem Du Deine eigenen Lösungen findest und Dich weiterentwickeln kannst – sowohl persönlich als auch beruflich. Der systemische Ansatz, den ich vertrete, geht davon aus, dass Du in Deiner Gesamtheit betrachtet wirst: Deine Lebensumstände, Beziehungen, Werte und Ziele werden in den Coaching-Prozess einbezogen, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
In meinen Coaching-Sessions unterstütze ich Dich dabei, Klarheit zu finden – sei es in Bezug auf Deine berufliche Ausrichtung, Deine persönlichen Ziele oder Herausforderungen, denen Du gegenüberstehst. Durch gezielte Fragen und ein aktives Zuhören helfe ich Dir dabei, Blockaden zu erkennen, Deine Glaubenssätze zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entwickeln. Es geht nicht darum, die Lösungen für Dich zu finden, sondern Dir zu helfen, Deine eigenen Ressourcen zu aktivieren, damit Du den Weg zu Deinen Zielen klarer und mit mehr Leichtigkeit gehen kannst.
Ich biete Coaching für:
- Persönliche Entwicklung: Den eigenen Weg finden, Blockaden lösen, Ängste überwinden.
- Partnerschaft und Beziehungen: Die Dynamik in Partnerschaften verstehen, Kommunikation verbessern und harmonische Beziehungen gestalten.
- Berufliche Neuorientierung: Klarheit über die nächste berufliche Station gewinnen, das eigene berufliche Profil schärfen.
- Führung und Kommunikation: Wie Du als Führungskraft authentisch und wirkungsvoll agierst.
- Stressbewältigung und Resilienz: Werkzeuge, um mit Herausforderungen und Belastungen besser umzugehen.
Methoden im Coaching:
- Systemische Beratung: Verstehen von Zusammenhängen und Wechselwirkungen.
- Lösungsorientierte Beratung: Fokus auf Lösungen und konkrete Handlungsstrategien.
- Timeline-Therapie: Blockaden durch vergangene Erlebnisse lösen und Deine Zukunft neu gestalten.
- Hypnorethorik: Mit der Kraft der Sprache und Hypnose positive Veränderungen anstoßen.
- Provokatives Coaching: Blockierende Glaubenssätze herausfordern und neue Perspektiven gewinnen.
- Techniken: Reframing, Anker setzen und Arbeit mit inneren Bildern, um Denkmuster zu transformieren.
- Somatische Methoden: Körperliche Wahrnehmung als Zugang zu Emotionen und Blockaden nutzen.
- Systemisch-dynamische Intervention (SDI©)
- Beziehungen und innere Konflikte visualisieren, um Lösungen zu finden.
Was mich antreibt, ist Deine Verbindungen zu stärken
- Von Entfremdung zu innerer Verbindung: Wir lösen Blockaden und schaffen einen tiefen Zugang zu Deiner eigenen Kraft und Klarheit.
- Von Zweifeln zu Vertrauen: Gemeinsam stärken wir Deine Verbindung zu Dir selbst und zu Deinem Weg.
- Von Orientierungslosigkeit zu Klarheit: Durch eine tiefe Verbindung zu Deinen Zielen entwickeln wir eine klare Strategie, die Dich voranbringt.